家常凉拌藕片简单做法视频教程:快速上手的美味佳肴
编号:110857 分类:美食教学 阅读: 时间:2025-01-20

### 凉拌藕片:一道家常美味的清凉佳肴

家常凉拌藕片简单做法视频教程快速上手的美味

炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌菜可谓是餐桌上不可或缺的美味。今天,我们将为您介绍一种非常受欢迎的家常美食——凉拌藕片。这道菜肴不仅在口感上清脆爽口,而且制作简单,非常适合家庭日常制作。下面,我们就一起来了解一下这道美味的制作方法吧!

#### 食材准备

1. 新鲜莲藕 500克

2. 大蒜 2瓣

3. 干辣椒 2-3个(根据口味调整)

4. 青葱 一根

5. 盐 适量

6. 生抽(酱油) 2大勺

7. 香醋 1大勺

8. 白糖 少许(用于提鲜)

9. 香油 适量

10. 芝麻 适量(可选,用于增香)

#### 制作步骤

1. **莲藕处理**:将莲藕去皮后切成薄片,用清水浸泡以防变黑。如果时间允许,放入加了白醋的水中浸泡更佳,能够保持莲白的爽脆。洗净后捞出备用。

2. **准备调料**:将2瓣大蒜剁成蒜泥;干辣椒剪成小段;青葱切成葱花备用。

3. **焯莲藕**:在锅中加入适量的水烧开,放入莲藕片煮开,焯水3-5分钟后捞出,迅速用冷水过凉,保持其脆爽。沥干水分备用。

4. **调制酱汁**:在一个碗中,将蒜泥、干辣椒段、葱花、盐、生抽、香醋、白糖混合均匀,调出适合口味的调味汁。可以根据个人口味适当添加花椒粉或辣椒油增加风味。

5. **拌制**:将焯好的莲藕片放入一个稍大的容器中,倒入之前调好的酱汁,充分拌匀确保每一片藕片都裹上调料。

6. **最后步骤**:在藕片上滴上几滴香油,增加香气。如果喜欢芝麻的香味,可以撒点芝麻点缀,搅拌均匀后即可装盘享用。

#### 小贴士

- **选材**:选择粉藕制作藕片时容易切且口感更佳。蒂部推荐保留部分莲皮增加脆感。

- **焯水时间**:藕片焯水时间不宜过长,只需变色即可捞出。这样做可以保持藕片的爽脆口感。

- **保存**:如果一次制作过多用来当作平时吃饭时的小菜,可以分装密封,放入冰箱冷藏保存,随吃随取非常方便。

这道凉拌藕片不仅色泽诱人、清爽解腻,还富含多种维生素和矿物质。在这个夏天可以尝试一下,为家人的餐桌增添一道清新美味!希望这篇文章能够让您在家轻松制作出香甜可口的凉拌藕片。祝您用餐愉快!

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